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Ayem confie avoir perdu 11 kilos et dévoile sa routine minceur !

Ayem a révélé le nombre de kilos qu’elle a perdu depuis cet été. L’animatrice du MadMag a également révélé à nos confrères de TéléStar sa nouvelle routine santé pour retrouver sa taille fine. Non Stop Reality vous en dit plus.

Ayem est apparue amincie et plus belle que jamais lors de la rentrée du Mad Mag sur NRJ12. Pendant l’été, la jeune femme a décidé de suivre un régime intense en cure, accompagnée de sa maman et de son fils Ayvin. Si pendant plusieurs semaines, elle n’a pas donné de ses nouvelles, elle a fait son grand retour à l’écran et sur les réseaux sociaux, de quoi rassurer ses fans. Ayem a même été photographiée dernièrement en compagnie de celui qui partagerait désormais sa vie. Exit Vincent Miclet, c’est avec un beau jeune homme à la carrure d’athlète qu’Ayem filerait le parfait amour. Une rentrée pleine de bonne nouvelles donc pour l’animatrice du MadMag, qui semble ravie du succès de son émission.

Un régime strict et beaucoup de sport !

Dans une interview accordée à TéléStar, Ayem est revenue sur sa perte de poids. Elle avait notamment confié en exclusivité à Loana sur Non Stop People avoir très mal vécu sa prise de poids pendant sa grossesse, notamment à cause des critiques du public. Cette fois-ci, elle annonce très fièrement avoir perdu pas mal de kilos. "Je n'ai pas faire semblant pendant ma grossesse, j'ai pris 27 kilos. Là, j'en ai perdu 11". En plus d’un régime plutôt strict sans aliment trop gras ou trop sucré, Ayem fait du sport et n’hésite pas à montrer ses entraînements sur son Snapchat officiel. Elle confie à TéléStar : "Je m'efforce d'y aller tous les jours 30 minutes à 1h30. J'ai la chance d'avoir un coach incroyable..." Une routine santé qui paye !

Ayem fan de Clara Morgane ? Elle lui déclare son amour sur Instagram
Un régime strict ! / ©(c) maxppp
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